ダイエットを始めてもうかなりの日にちが経ちました
二キロ落ちてから全く落ちない時期が合って
これがダイエットの第一の敵、停滞期って奴かぁって思っていました
確かに、心が折れそうな位この停滞期って長いと思いました
あまりに、落ちないのでどうしようかなぁ～と
そこで、思い出したのがTWIN BEAT PRO
何年も前に、購入して倉庫に眠っていたインナーマッスルを鍛えるマシン
まずは、お腹に付いたお肉にアタックWWW


すると、停滞期で全く落ちなかった体重に変化が
落ち始めたでは有りませんか(^O^)／
今では、家に帰ったら玉ねぎ氷で味噌汁飲みながら
TWIN BEATです（笑）
多分これから体重がガンガン落ちて痩せていくと思いますが
決して病気じゃないのでご心配なく（笑）
意図的なものなので（笑）
ひと月もすれば、こんなBODYになってたりして（笑）

さて、フリー雀荘アポロですが
NOTの加入でお店がキレイ綺麗
昨日も、卓を出てから卓の掃除、サイドテーブル等
自分の勤務時間が終わるまでずっとやってましたよ
マーベラスです(^O^)／
私が一番気になっていた、サイドテーブルの下段が常に綺麗なのは気持ちが良いです(^O^)／